Jord, luft, eld och vatten är temat för denna härliga kurs, där du knyter ett starkare band med naturen, genom att använda den som inspiration på olika sätt i målandet. Du får många målartips och övningar samt en specialkomponerad meditation till varje element. Kursen utvecklar dig även på ett djupare personligt plan när du upptäcker hur elementen finns representerad i allas vår personlighet och påverkar ditt sätt att vara i din vardag! Hitta DITT sätt att måla utan prestation och måsten.
Akrylfärger rekommenderas men det går bra att använda pennor, akvarell, kritor om du föredrar det. Utgå från dig själv och dina behov.
”Med hjärtat mot JORDEN känn in vad som är rätt för dig och planeten. Få LUFT under dina vingar. Att med energi och GLÖD följa FLÖDET i livet!”
Här hittar du mer info och anmälan:
För dig som tycker det är svårt att hitta tiden och inspirationen till att måla oftare, eller som stoppar dig själv p g a prestation och krav kring målandet. Följ med till min ateljé! I denna kurs går vi igenom 3 avsnitt: Skapa utrymme – fylla tomrummet – följa flödet. Med olika målarövningar och guidad meditation får du upptäcka och utveckla DITT eget sätt att måla och skapa. Du utvecklar dig själv och ditt skapande med mindfulness och ett nytt tänkesätt som främjar lugn, ro, glädje och nyfikenhet.
Akrylfärger rekommenderas men det går bra att använda pennor, akvarell, kritor om du föredrar det. Utgå från dig själv och dina behov.
Här hittar du mer info och anmälan:
https://www.kurser.se/utbildning/human-potential/mala-med-gladje-mindfulness-1411704
