Två underbart avkopplande och utvecklande dagar med färg, form och inre resor. För dig som vill fylla på med kraft, livslust och ny inspiration, utmana dig själv och tänja på gränserna i ditt måleri!
Välkommen till en annorlunda, spännande målarhelg, där vi dyker ner i övningar som utgår från färg och leker med formatet. Prestation och krav lämnar vi hemma:-)
Dagarna inleds med kortare skön andning och avslappning. När vi slappnar av i kroppen, släpper vi lättare taget om tankar och krav på prestation och perfektionism.
Jag leder dig också genom guidade meditationer, som får igång fantasin och kommunikationen med din inre röst. Bilderna som målas blir sen väldigt personliga med budskap från dig själv till dig själv.
Det finns tid för promenad vid havet och ALLT MÅLARMATERIAL INGÅR – kom som du är, inga förkunskaper krävs, bara nyfikenhet och upptäckarlust!
Tid: 10-11 juni kl. 10-17 båda dagarna.
Pris: 2400:- inkl. målarmaterial, staffliplats, fika och frukt. Egen lunch medtages.
Anmälan: art@ateljeinspiro.com
Varmt välkommen önskar Elin!
LÄS MER OM MÅLA MED MINDFULNESS