Målardag med meditation DIN INRE TRÄDGÅRD

DIN INRE TRÄDGÅRD

17 augusti

Avrunda sommaren med en härlig målardag med meditation!

På temat Din inre trädgård målar vi på ett lustfyllt sätt utan prestation. Det är välgörande för kropp och själ, samtidigt som det kan ge dig djupa insikter och en kontakt med dig själv och ditt inre lugn.

Låt dig inspireras av trädgården som en metafor för livet. Var är du och vad behöver du just nu för att blomstra? Du kanske behöver vattna/ge dig själv näring eller förändra/omplantera? Och vad har du för ogräs som behöver rensas i tillvaron?

Dina tankar är mer skapande än du tror! Du har alla möjligheter inom dig! Upptäck hur du kan plantera nya frön, ge näring till de vackra plantorna som du vill ska växa och skörda frukterna…

Dagen innehåller målarövningar, guidade meditationer och enkla andnings/energi-övningar.

Allt material, fika & frukt ingår! Medtag egen lunch. Vi målar utomhus om vädret tillåter.

Inga förkunskaper krävs. Nybörjare och van målare lika välkommen, alla utgår från sin egen nivå. Begränsat antal platser.

Tid: 10-17

Plats: Ateljé Inspiro i Smygehamn

Pris: 1200:-

Anmälan: art@ateljeinspiro.com

Varmt välkommen till en riktig FEEL GOOD-dag önskar Elin!

TILLBAKA TILL KURSER

Målardag med meditation